Pilates

La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.

Horaires :

Le mardi de 12h15 à 13h15

Cours du 1er semestre 2023 : de janvier à début juillet

Cours du 2ème semestre 2023 : de septembre à décembre

Lieu :

Halle de sport du Quartier d’Alt (Joseph-Piller 7) de la Ville de Fribourg

Si de nombreuses inscriptions devaient nous parvenir et que le cours du mardi est complet, nous vous informerions de l’ouverture de nouveaux cours de pilates.

Dates des cours : du 10.01.2023 au 04.07.2023

Dates des cours :